Ar pagalvojote, kas gali padėti išlaikyti minčių ir jausmų pusiausvyrą? Jogos užsiėmimai, – atsako priešmokyklinio ugdymo mokytoja Lina Ramanauskienė. Įgijusi vaikų jogos mokytojos sertifikatą Lina naudoja įvairius jogos elementus ir kasdienėje „Spinduliukų“ grupės veikloje. Žaidiminės jogos metu ugdytiniai mokosi taisyklingo kvėpavimo, atlieka įvairius pratimus, skatinančius viso kūno stiprumą, lankstumą bei koordinaciją. Taip pat mokosi atsipalaiduoti, medituoti, atlieka dėmesingumo praktikas. Dalyvaudami jogos veiklose „Spinduliukų“ grupės ugdytiniai stiprina ryšį su gamta, su pasauliu – kuria geranorišką bendrystę!
